Боюсь спать одна - Советы, помощь и консультации психологов

У меня почти похожая ситуация. Я ложусь спать выключаю свет и начинается сразу начинает все чудится. Обычно я всегда терплю и скоро засыпаю часа через 2 но не давно дошло до критической точки. Можешь посчитать меня сумашедшим но налила тень летать я очень чучтвителен к теням допустим когда проходит человек я чувствую еготень если она касается меня. Тут я даже проснулся смотрю на стенку а там тень шевелится дошло до того что я не выдержал повключал свет везде. Знаеш как избавиться от этого. Незная как тебе но мне помогло. Я взял кошку с собой спать.

Ребёнок боится спать один: причины страха и 9 способов его преодолеть

Ребенок боится спать один, что делать? Мне 22 года, у меня есть муж, ребенок, вообщем я взрослый самостоятельный человек. Очень активная и уверенная по жизне дама. В обиду себя никогда не давала и нечего не боялась Но ночь это кошмар, а особенно в квартире, а еще хуже в частном доме. Мне кажется, что кто то придет, влезет вокно и т.

Я очень боюсь спать одна, особенно мой страх усилился последние два-три Нужно только заставлять себя делать это регулярно.

Есть один очень мудрый совет: Все страхи, все сомнения и тд и тп Очень часто бывает когда что-то происходит вроде как пугающее, например, падают вещи, но когда человек, переборов страх, идет проверять в чем дело, натыкается на вполне объяснимые логически события: Если человек впечатлительный и трусишка, то по таким звукам, не вставая с места, может такое напридумывать и даже сфоткать, как правило на фото отображются его мысли как сгустки энергии, уже давно доказано что мысли человека может сфокусировать сверхчувствительная камера и выдать как фото.

Так что все объяснимо, конечно, есть и такое как неприкаянные души, духи и тд Но если вы человек верующий, то скорее всего будут обходить вас стороной, потому что в вас есть светлая энергия, которая как огонь обжигает их и гонит прочь. Иногда также помогает представить в полусне как вы вооружены мечом света и этим мечом отрубаете нечисти головы, само собой в вас начинает играть азарт и адреналин, никакого страха, такое скушать они не могут, а потому исчезают.

Как избавиться от страха темноты: Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине — могут возникать фобии, которые деструктивны для людей. Одна из распространенных фобий родом из нашего детства — страх темноты, имеющий название никтофобия.

Возникновение этого страха иррационально, люди редко могут объяснить причины своей паники — им кажется, что оставшись в темноте в одиночестве, им грозит опасность.

Не могу спать одна,панически!Даже если с кем-то,не Я с подроскового возраста спала с Не знаю что делать,схожу с сума.У меня.

Да и здороовья не прибавляет. Попытайтесь разобраться детализировать причины такой ситуации. Тогда можно будет зацепиться, проанализировать, как-то настроиться. Возможно, придётся хорошо"покопаться" и в нынешнем и в прошлом. Внутренняя работа над проблемой приближает её решение. Нужно"эмоции преобразовать в логику". Например, если это в какой-то степени связано со страхом, что кто-то может ночью проникнуть в дом а мужа-защитника нет , попробуйте перенести привязать мысленную защиту, пусть это не покажется странным это - ответ на"игры разума" , к тем живым существам, которые есть в доме: В конце концов, известны случаи, когда даже коты защищали своих хозяев.

Оставленный включённым телевизор приёмник - тоже вариант, можно попробовать.

Глава 13. Что делать, Если ребенок боится спать один?

Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть. Я панически боюсь ночевать одна дома. То же самое было в моем родном доме, где до сих пор живут родители. Я с детства очень эмоциональная и очень мнительная. Я очень надеялась, что в другом месте мне страшно не будет - но мне страшно.

В общем проблема у меня такова, что я боюсь спать одна дома. яркмй свет заставляет вас делать акцент что вам страшно и надо.

Ср Янв 20, Конечно, когда сын спит со мной он чувствует себя любимым, потому что я не могу удержаться от объятий и поцелуев. Кроме того, мы всегда выключаем свет и разговариваем о событиях прошедшего дня, он чем-то делится, над чем-то мы посмеёмся, пошутим и засыпаем с пожеланиями спокойной ночи. Иногда мы ещё смотрим какой-нибудь хороший фильм по , а так как ему, как и всем детям, не хочется ложится спать, то это ему ещё и интереснее, чем идти в свою кроватку.

Мой второй ребенок спокойный, поэтому всё это мы проделываем и сейчас. Тем не менее в ночные кормления сыну не нравится плач маленькой сестренки, свет ночника, но он готов терпеть всё, лишь бы спать со мной.

Ребенок боится спать

Главная — Психология — я боюсь спать что делать? Меня от валерианки наоборот колбасит, е надо пить часов в 6 вечера. А вам точно надо спать не одной! Тут тебе ни кто не поможет, ни врачи, ни свечка в церкви. Эхо прошлого — тому причина. Забудь себя в добрых делах:

Главная / Личный опыт / «Мне 22 года, и я боюсь засыпать одна» смогу поехать самостоятельно в другой город, даже к родственникам, не смогу там спать. Подскажите, может быть причина и что делать с этим страхом .

Вставить ник Цитата Здравствуйте. Я воцерковлена с года, крещеная, венчана с мужем хотя он не воцерковлен Стараюсь раз в 2 месяца причащаться, исповедаться почаще,Но у меня есть такая проблема: С детства где-то после 10 лет стали снится сны что я убегаю от какой-то"силы" потом или нет поняла, что это лукавый, дух, бес, я не знаю как это назвать , долгобегала закрывала двери, они открывались, потом бежала дальше, пока не встречала людей, часто свою подругу, с которой давно не общаюсь, но тогда общалась , и котораю жела в соседнем подъезде.

Это происходило тагда когда я была во сне одна дома, а на яву в комнате одна. Один сон помню как какая-то"сила" в меня входила, но смутно, т. Очень пугают эти сны, когда вроде сплю а вижу всю обстановку в комноте, до мелочей, а пошевелиться не могу, что-то не дает, а"сила приближается", как приблизится просыпаюсь, хотя и молюсь иной раз во сне, но креститься не получается убегать тоже , как онимевшая.

Я так боюсь этого страха, этих ночных снов, что оставаться не могу иной раз одна, боюсь что увижу их силу наяву. Обычно если причащаться чаще у меня исчезает страх, хождение в темноте по дому, нос трах увидеть сон чуть гаснет, но не исчезает совсем. Батюшка посоветывал читать акафист Св.

Как помочь своему ребенку крепко спать и ничего не бояться

Только поняв, почему дети боятся темноты, можно помочь им преодолеть свой страх. Существует два основных подхода к объяснению подоплеки этого явления: Сторонники первой теории утверждают, что страхи — это генетическая программа, связанная с инстинктами.

Спать, когда я одна в квартире, вообще не могу, как и оставаться дома Конечно, делать это нужно тогда, когда с Вами в квартире есть.

Вопросы эксперту Иногда родители сталкиваются с такой проблемой, когда малыш боится спать один. При всем этом боязнь оставаться в комнате, ночные страхи и кошмары могут беспокоить не только 2-летнего карапуза, но и школьника, и, порой, даже подростка. Причины подобного могут быть самыми разнообразными: Что делать в подобной ситуации? Потакать капризам ребенка или настойчиво оставлять его наедине со своими истериками и страхами? Такая проблема изначально противоречива.

С одной стороны, потакая слабостям ребенка и исполняя его просьбы спать вместе, вы никогда не научите его бороться со своими переживаниями, страхами и иными жизненными обстоятельствами, которых в будущем на его пути будет еще очень много. Поэтому, вроде как надо предоставить ребенку возможность самостоятельно побороть свой страх. Но, с другой стороны, страх и тревога — это естественные эмоциональные переживания, наравне со счастьем и радостью, которые свойственно испытывать любому человеку.

Причем любые страхи, как правило, обосновываются возрастными особенностями ребенка, если, конечно, это не патология, и к счастью, имеют временный характер. Однако сохранение страхов в течение длительного времени, например боязнь спать одному у ребенка подросткового возраста, может стать признаком его серьезного психологического неблагополучия, которые могут быть спровоцированы неправильным поведением родителей или наличием семейных конфликтных отношений.

Поэтому, желание родителей приучить малыша к самостоятельности понятно и обосновано, но прежде, чем делать это, необходимо выяснить, почему именно ребенок боится спать один. Самая первая и наиболее распространенная причина, почему ребенок боится спать один, — привычка и страх перед изменениями в жизни маленького человечка. Именно поэтому это происходит чаще с малышами, которых родители пытаются научить спать отдельно.

боюсь ночевать одна

Многие из нас днем не имеют никаких страхов. Но вот ночью почти каждый человек чувствует себя не комфортно. А некоторые откровенно бояться темноты. Так почему страшно спать ночью одному? С чем это связано?

Иногда мне кажется, что если бы я не встретила мужчину, которого полюбила, то жила бы хоть с кем-нибудь, только бы не оставаться.

Психолог Алматы Здравствуйте Палина. Но то что происходит с вами это нечто другое, это страхи необоснованные вы боитесь того, что нет, того что не существует вы боитесь ваших фантазий. И вы совершенно правы очень многие люди испытывают то же самое. Обычно все страхи такого плана как ваши, это лишь отдаленное эхо гланого страха - страха смерти.

Можно часто видеть, как умирают люди, видеть, как умирает то, что еще секунду назад было живым. Невозможно отделаться от мыслей о собственной смерти ; она постоянно напоминает о себе. Прежде всего нужно понять, что избавиться от страха можно, только избавившись от страха смерти. Вернее от чувства вины, которое нагружает смерть страхами. Мы на самом деле не знаем что такое смерть. Мы просто боимся быть наказанными, посредством смерти , за те поступки которые совершали, за ту греховность которую носим в себе.

боится спать один. Что делать?

Опубликовала в группе Развитие и воспитание ребенка в семье. Беспокойство, тревога, страх - такие же нормальные и неотъемлемые эмоциональные проявления нашей жизни, как и радость, восхищение, удивление и печаль. Подавляющее большинство страхов в той или иной степени обусловлены возрастными особенностями и имеют временный характер.

Детские страхи, если к ним правильно относиться и понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно. Однако, если страхи сохраняются на длительное время, это может служить признаком психического неблагополучия ребенка, что говорит о неправильном поведении родителей или о наличии конфликтных отношений в семье.

Говорит, что спать одному ему страшно" Что делать в такой ситуации?!.

Я боюсь спать одна, поэтому, иногда я выхожу погулять. I"m afraid to You make our lives less liveable and I hope that burns on your conscience! Я не могу .

Если малыши залезают в родительскую кровать или просят посидеть с ним рядом, то дети постарше могут не показывать свою тревогу родным, так как стесняются или не рассчитывают на их помощь. Причины страхов, как подводная часть айсберга, сокрыты в глубине. Любящий и внимательный родитель обязательно постарается разобраться и помочь своему чаду перестать бояться, обрести спокойствие и научиться спать одному. Почему мальчики и девочки боятся темноты Многие дети не хотят потерять из виду маму, бояться оставаться одни в темноте или просто очень сложно успокаиваются перед сном без помощи взрослого.

Во время и после грудничкового периода такое поведение вполне объяснимо тесной связью с родителями. С ними ребёнок чувствует себя в безопасности, и все его основные потребности удовлетворяются. Часто эти проблемы сами постепенно исчезают по мере взросления.

НОЧНЫЕ страхи. РЕБЕНОК боится СПАТЬ ОДИН…

Платить то ладно,а если какая тень мелькнет? Оставляйте свет, просите кого-нибудь родственники, подруга приезжать ночевать или звонить вам почаще, кладите топор под кровать шутка. Если дом многоквартирный, тогда представьте что вы окружены людьми, просто их не видно за стенами. Положите рядом заряженный телефон, что бы в быстром наборе был уже телефон соседей или родственников. Почитайте на ночь глупый любовный роман, очень отключает и расслабляет мозги Нравится Лена Видели на сайте 9 августа, А теперь с собой дочку уложу, уже не одна а свет так и не включишь, ей мешать будет, да и за день так накувыркаешься, что сил о чем попало думать стало меньше.

Спать конечно могу одна, но с огромным трудом. Не да в своей комнате. Второе: выписать все, что ребенок не любит делать в своей комнате.

Объяснить толком при этом ничего не может: Но чаще всего главной причиной, почему ребенок боится спать один, является боязнь чего-то нового. Он привык к своему образу жизни, когда каждый вечер засыпал в нежных объятиях мамы, и теперь отпрыску непонятно, почему он должен спать один, да еще и в другой комнате! Как и прежде, только с родителями он чувствует себя в безопасности, поэтому и старается растянуть такие моменты на более длительный период. Еще одна важная и распространенная причина — красочное детское воображение, которое легко из теней в комнате может сделать страшных монстров и чудовищ, а шепот ветра — в вой приведений или атаку марсиан.

И чем более бурная фантазия, тем сильнее ночные страхи. Поэтому вполне объяснимо желание прижаться к тому, кто сможет защитить от страшных пришельцев.

КАК УСНУТЬ ПОСЛЕ ФИЛЬМА УЖАСОВ ? ))