Психологическое занятие"Слуга по имени Страх"

Урок здоровья Как преодолевать страх К сожалению, некоторые упражнения на уроке физкультуры например, прыжки через коня могут вызывать у ребенка чувство страха. Необходимо проводить одновременно и параллельно физическую и психическую подготовку. Психическая подготовка — это специальная тренировка головного мозга. Невозможно подготовить ребенка к жизни, если тренировать только мышцы и отдельные технические и двигательные приемы. Когда ребенок знает, что делать, и ум его делает то, что знает, страх не парализует действия, а, наоборот, служит отличным стимулятором. Однако никакие подводящие упражнения по преодолению чувства страха не выполняются вне вспомогательных дыхательных упражнений, пока не будет приобретен навык спонтанной регулировки дыхания. Одним из важнейших упражнений является контроль над равномерностью дыхания. Какую бы психологически неудобоваримую манипуляцию школьники ни осуществляли, если при этом они принудительно поддерживают равномерность дыхания и не допускают его остановок или резкого изменения ритма, то сохраняют устойчивость как психического, так и физического состояния. И это позволяет контролировать эмоции, волю, боль и многое другое. Действие равномерного равномерно-принудительного дыхания можно изучать при противодействии щекотке и умеренному болевому воздействию на область ребер костяшками пальцев.

Занятие «Наши страхи»

Сначала давайте посмотрим на нее. Возьмите себе немного тепла и света, повернитесь к своему соседу, который стоит справа от вас, и, глядя на него, улыбнитесь и скажите, например: Я люблю тебя, Саша! Я рада нашей встрече, Алекс! Мне приятно с тобой, Катя!

ЦЕЛЬ: Знакомство с понятием «Страх». Снижение уровня тревожности. ЗАДАЧИ: учить говорить о чувствах вслух(в данном случае о.

Был король Боровик не в духе: Они очень сердиты, сдвинуты их брови, они размахивают руками, наступают друг на друга, вот-вот подерутся Гиена стоит у одинокой пальмы специально поставленный стул. В листьях пальмы прячется обезьянка. Гиена ждет, когда обезьянка обессилит от голода и жажды и спрыгнет на землю. Тогда гиена попытается ее съесть. Гиена приходит в ярость, когда кто-то из зверей или людей приближается к пальме, желая помочь обезьянке.

Гиена гневно читает стихи: Я страшная гиена, От гнева на моих губах Всегда вскипает пена. Один из детей изображает одинокого ребенка дома.

Что заставило мальчика испугаться? Помогите мальчику побороть страх. Рассказ ведущего Наш мир огромен, многообразен и очень интересен! Мы все порой, чего- то пугаемся, это бывает практически у каждого человечка. Как правило, страхи возникают от неизведанности — мы не знаем чего ожидать от темноты, людей, животных, одиночества, от злых сказочных героев. Но на самом деле страшным это только кажется.

психологическое,психологические тесты,занятие,конспекты занятий,слуга, слуга двух господ,имени,значение имени,страх,ночь страха,детский,детский .

Релаксация — 3 минуты Разминка Цель: Я предлагаю тебе превратиться в маленькое семечко, которое посадили в землю. Ребенок сворачивается в клубочек, и обхватывает колени руками. Теплый луч упал на землю и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток. Всё чаще пригревает солнышко, росточек начинает расти и тянуться к солнышку.

Ребенок постепенно поднимается и тянется вверх. Из ростка вырос прекрасный цветок.

Занятие «Радость»

Я рада вас видеть. Давайте начнем наше занятия с приветствия. Сейчас мы будем здороваться друг с другом, передавая по кругу свечу.

Учебное занятие «Страх: что скажут ребята, если» для учащихся первого года обучения ДООП «Здравствуй, это Я!» студии здоровьесберегающей.

Научить способам преодоления страхов. Способствовать снятию психоэмоционального напряжения, повышению уверенности в себе. Ход занятия Звучит спокойная музыка 1. Я попрошу вас закрыть глаза и положить правую руку на область своего сердца. Как оно бьется спокойно или тревожно и очень быстро? Когда на душе спокойно оно бьется четко и ритмично, а года происходят волнительные, опасные для жизни события — бьется часто.

Вы способны помочь своему сердцу, своим дыханием.

Игры и упражнения, направленные на коррекцию детских страхов

Ребята, я сейчас начну предложение, а вы его закончите - дети обычно боятся….. Причём часто бывает так, что некоторые страхи с возрастом исчезают, например, ни один взрослый уже не боится оставаться один дома, а подростки даже любят быть одни и закрывают дверь своей комнаты. А сейчас представьте, сто это существо девушка , которая собирается выйти замуж. Её необходимо одеть красиво, подкрасить, сделать причёску, и надеть фату. Давайте по очереди выходите к доске и цветными карандашами дорисуем это существо.

Ирина Мороз, эмоциональный коуч и нарративный практик: «Моя бабушка не была в блокадном Ленинграде. Во время войны она.

Я рада вас приветствовать! Сейчас мы будем здороваться друг с другом, передавая по кругу свечку. Сначала давайте посмотрим на нее. Видите, как колышется пламя свечи, какое оно красивое. Когда вы будете передавать свечку друг другу, почувствуйте тепло, которое от нее исходит. Возьмите себе немножко тепла, повернитесь к своему соседу, который сидит справа от вас, и, глядя на него, улыбнитесь и скажите, например: Цель — снятие эмоционального напряжения, настрой на совместную работу.

Давайте вспомним, о каком чувстве мы с вами говорили на прошлых занятиях?.. Да, о чувстве радости. Что нам помогало определить это чувство?.. Да, это выражение лица, интонация голоса. А теперь посмотрите на эту фотографию. Как вы думаете, какое чувство испытывает этот ребенок? У него широко открыты глаза, рот, он вот-вот закричит.

Психологическое занятие"Наши страхи".

А я ничего не боюсь, Придумаю страх и смеюсь. Каждому ученику понятно — В этот день дружно идем в школу! А для первоклассников — это особенный день: Солнышко улыбалось нашим первоклассникам, еще теплый ветерок подгонял их в пути.

Приглашаем Вас на занятие. ПРАКТИКИ САМОПОЗНАНИЯ Тема: Страх 30 октября – Чтобы перестать бояться и не ограничивать себя.

Коррекционная работа психолога в школе - Коррекционно-развивающие занятия Цель занятия: Ребята, сегодня я принесла вам необычный мешок —"мешок со страхами". Давайте сегодня наполним его всевозможными страхами-"ахами", но не сразу, а постепенно. Итак, давайте выясним, какие бывают страхи. В этом нам помогут сказки, стихи, рассказы, в которых живут герои, испытывающие чувство страха.

Послушайте фрагменты из этих книг, и скажите, чего боятся их герои.

Конспект занятия на тему «Страх»

Импровизированную ширму можно соорудить из 2 стульев и одеяла, персонажи — игрушки. Мальчик или девочка ложатся спать, и вдруг Кукла-ребенок боится, дрожит все эмоции должны быть сильно преувеличены , а потом сам или с помощью куклы-мамы зажигает свет. И тут оказывается, что страшное чудовище — это всего-навсего или колышущаяся от ветра занавеска, или брошенная на стуле одежда, или цветочный горшок на окне

Страх опасности - и опасность страха. Есть очень важный параметр, который определяет огромное количество наших выборов в жизни.

По кругу раскладываются обручи, на один меньше участников группы. Сейчас один из вас будет злюкой, которую все боятся. Злюка стоит посередине без обруча. Пока звучит музыка все гуляют вокруг. Светит солнце, злюка спит. Как только музыка перестанет играть, настанет ночь, нужно бежать в домики и злюка старается занять чей-то домик.

Психологическое занятие"страхи или страхи на колёсах"

Я Вам в глаза посмотрю И приветливо улыбнусь, Психолог воспитатель поочередно здоровается с каждым ребенком взглядом, улыбкой, касаясь своими руками ладошек детей. Я буду Вашей Феей, а вы будете моими добрыми волшебниками, помощниками. Моя волшебная палочка касается каждого из Вас и вы становитесь моим тенями: Идем, как лисичка, которая несет цветочек, Идем, как мишка, который несет мед, Идем, как волк, который бросает камни, Идем, как зайчик, прыгающий по лесу.

Имитация выразительных движений, мимики названных персонажей Фея останавливается, поднимает палочку и говорит: Дети по очереди гладят руками зайчика, жалеют его

Коррекционное занятие"Наши страхи" | Министерство социальной защиты населения Хабаровского края.

Дотроньтесь до кончика носа,кто вчера смотрел телевизор. До щеки,кто боится темноты. До лба,кто сегодня умывался. До подбородка,кто боится воспитателя. До волос,кто вчера ел шоколад. До уха,кто боится переходить дорогу. Если мне страшно,то я…. Например, если мне страшно мышей ,то я убегаю. Способы избавления от страха: Что понравилось на занятии. Я прощаюсь с вами до следующего занятия.

Конспект психолгического занятия:"Как преодолеть свой страх"

Мы продолжаем наше знакомство с Волшебной страной чувств. Для этого каждый из нас придумывает, как он это будет делать: Партнеры берутся за руки и танцуют друг с другом под легкую музыку минуты.

Можно ли избавиться от нее за 1 занятие, ну, или, по крайней мере, сильно уменьшить Да, можно. А еще можно забыть обиды, навести порядок во.

Как вы думаете, что чувствовал Федя? Посмотрите на эту пиктограмму. Какое настроение здесь изображено? Сегодня мы поговорим о страхе. Как вы думаете, что такое страх? А с вами такое случалось? А кто чего еще боялся? Дети по очереди рассказывают о ситуациях, когда им было страшно. Ведущий — психолог каждый раз просит поднять руку тех, с кем случалось что-то подобное. Педагог следит, чтобы сюжеты рассказов были разными, обговаривает все возможные детские страхи: Представьте, что вы гуляете на лужайке, собираете цветы, наблюдаете за бабочками.

Но вдруг звучит сигнал тревоги: Это значит, что летят гуси-лебеди, и вам необходимо спрятаться от них за стульчики. Какое чувство вы переживали, когда прятались от гусей?

Занятие 1. Какую роль играет страх в нашей жизни и чего мы обычно боимся